免疫力を支る瞑想


私達の身体には、細菌やウィルスなどの病原菌から身体を守り、健康を 維持するための「免疫機能」が備わっています。

この瞑想は、免疫機能と密接な関係にある胸腺・脾臓・背骨の基底部・ 肝臓の辺りに自分の手の平をかざしながら、免疫機能に対する感謝の想いと健康維持促進の想いとつながります。

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